平成の最終日に体を色々測ってみました。 平成の贅肉を平成のうちに解消することはできなかったのですが、よくよく計算すると 体脂肪量 2.83kg減 しておりまして、他にも各部位はダイエット開始から確実に減っていることを数字で確認いたしましたので、「細…

所用あって服を買い込みに行ったのですが、試着したジーンズがいい感じに履けてたところにダイエットの成果を見ることができて上機嫌に帰宅しました。 更によく分からないけれどもB級品だったとかでお値打ちだったんでなお嬉しい。 ダイエット中で成果が見え…

例に漏れず、私もまた多くの方と同じようにこれまで何度もダイエットに挑戦しては失敗というか挫折というか、中途半端にやめちゃって、変わらないことを繰り返してきました。 そのために自分のダメっぷりに落ち込み失望して見て見ぬ振りなどしてきたわけです…