2019-06-13から1日間の記事一覧
今朝は起きた時に怠さが弱く、何だか体力がある感じだったので、予定していないHIITを行いました。 実施したのはこの記事でも書いたHIIT 8weeks Challenge 2週目の下半身引き締めコース。 logbook-37k.hatenablog.jp 実は昨日は HIIT 8weeks Challenge 1週目…
今朝は起きた時に怠さが弱く、何だか体力がある感じだったので、予定していないHIITを行いました。 実施したのはこの記事でも書いたHIIT 8weeks Challenge 2週目の下半身引き締めコース。 logbook-37k.hatenablog.jp 実は昨日は HIIT 8weeks Challenge 1週目…