2019-06-10から1日間の記事一覧
HIIT ME FITの門脇妃斗未さんの8weeks HIIT challenge2019の3週目を早速やってみた件。 1週目と2週目のレポは下記記事参照 1週目 logbook-37k.hatenablog.jp 2週目 logbook-37k.hatenablog.jp 今週は3週目ということで背中・体幹を集中的に鍛えるプロ…
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