2019-05-16から1日間の記事一覧
乳酸菌の餌ってなんでしょう。 答えは食物繊維。 その中でも特に水溶性食物繊維は善玉菌のエサになります。 という話を聞きかじったことがあるので、私はヨーグルトとともに寒天も食べるようにしているのだけれども、考え方は間違ってはいないようです。 プ…
乳酸菌の餌ってなんでしょう。 答えは食物繊維。 その中でも特に水溶性食物繊維は善玉菌のエサになります。 という話を聞きかじったことがあるので、私はヨーグルトとともに寒天も食べるようにしているのだけれども、考え方は間違ってはいないようです。 プ…