ここ最近ソイプロテインを飲んでいるのですが、実はずっと悩んでいたことがありました。 それは プロテインシェイカーの導入の是非 プロテインって、結局シェイカーを使わないといけないの? シェイカー買わなければいけないの? 今回はそんな個人的な疑問が…
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