本日、壁を抜けたように停滞気味だった体重が落ちました。 振り返れば、間食だったり、夕飯のタイミングだったり、色々な要因を洗い出すことができたのですが、ふと思ったのは、 要因を洗い出したら一歩思考を深めて、仮説を立てて検証する ことが大事だと言…
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